Hapiness Jar, carnets et kit du bonheur…

par | 5 Fév 2021 | Travaux de reliure

Le kit du bonheur

Entrez avec moi dans un cercle vertueux !

Du papier, des couleurs et du bonheur !

Vous savez comme sont tous les humains, à voir le mal avant tout ? Et bien le carnet de gratitudes est là pour vous aider à remettre les choses à leur juste place ! A vous libérer de ce cercle vicieux, à remettre de l’optimisme dans vos vies, et du bonheur dans votre regard 🙂

carnet gratitudes

Un joli carnet

C’est vrai qu’il est compliqué dans le monde actuel de n’être entouré que de positif. Les médias sont anxiogènes au possible, la vie, c’est pas tous les jours drôle, on a toujours plein de petits soucis quotidien qui, ajoutés les uns aux autres, nous paraissent une MONTAGNE !

Des pages prédécoupées

Mais il y a aussi des bonheurs. Évidents, et moins évidents. Une bonne nouvelle, un film qui finit bien, des projets qui avancent, voire qui aboutissent… Tout cela est évident. Mais voyez-vous les autres ? Les petits bonheurs ? Ceux auxquels on ne va peut-être pas faire attention au premier abord ? Vous savez, ces sourires gratuits, le soleil ce matin, le chat qui ronronne sur vos genoux ?

carnet gratitudes

Un bocal !

Tout ça, mis bout à bout peuvent devenir une MONTAGNE ! Une montagne de bonheur ! Chaque jour, efforcez-vous de prendre en main votre bonheur : notez les 3 événements qui vous ont marqué dans votre journée

Entraînez vous ! Marquez :

* ce qu’il vous est arrivé de bien
* ce qui vous a procuré une émotion positive : de la joie, de l’étonnement, de la détente, etc …
ce que vous avez réalisé et dont vous retirez un sentiment d’accomplissement, de gratitude, etc …
* les choses agréables que vous avez vues, entendues, goûtées, touchées ou senties
tout bien-être que vous avez ressenti.
Au début, cela vous semblera fastidieux, et vous n’en trouverez peut-être pas trois le premier jours. Mais plus vous en écrirez, plus cela deviendra facile. Le bonheur, c’est aussi un entraînement !

gratitudes

Pourquoi adopter le kit du bonheur ?

L’Atelier 2C, une maison de reliure qui créé pour vous de la papeterie utile, originale et jolie, vous propose le kit « Happiness Jar » (le concept dont je viens de vous parler est étranger, mais le bonheur est universel, alors… ). Il est composé d’un joli carnet format 6 cm par 10.5 cm ( parfait pour tenir dans n’importe quel sac), d’un bocal en verre transparent, et d’un sac à vrac en coton, que vous pourrez réutiliser par la suite comme bon vous semble ! 🙂

Vous écrirez donc vos gratitudes du jours sur une page, vous la découperez ( c’est fait pour ça, j’ai prédécoupé vos pages ), la plierez, puis, la mettrez dans votre bocal ( d’où l’intérêt qu’il soit transparent). Vous aurez ainsi un bocal rempli de couleurs et de bonheurs !

Et quand vous aurez un coup de mou, que votre vie vous semblera noire, que le cafard vous aura envahi, vous ressortirez ce bocal, vous le retournerez, le viderez sur votre lit et vous relirez chaque petit mot que vous vous êtes laissés. Le bonheur est là, tout autour de nous, il suffit de prendre le temps pour le voir, les sentir et l’apprécier.

J’espère que cet article vous aura plu !

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